NUTRIFAT

Category: Faktor Sulit Gemuk

  • Puasa Bikin Kurus? Ini Solusi Berat Badan Stabil di Bulan Puasa

    —

    by

    nutrifat
    in

    Bulan puasa merupakan waktu yang dinantikan umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai ibadah yang dilakukan sebagai bentuk pengendalian diri dan mendekatkan diri kepada Tuhan, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Namun, bagi sebagian orang, menjalani puasa bisa menjadi tantangan dalam menjaga berat badan, bahkan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang drastis. Baca Juga…

  • Kebiasaan Makan Lama Bikin Sulit Gendut?

    —

    by

    nutrifat
    in

    Banyak dari kita telah mendengar pernyataan bahwa makan secara teratur atau makan dalam jumlah besar dapat membantu seseorang menambah berat badan dengan lebih mudah. Namun, bagi sebagian orang, bahkan ketika mereka makan dalam jumlah yang cukup, peningkatan berat badan tetap sulit dicapai. Pertanyaannya adalah, apakah kebiasaan makan yang lama memang bisa menjadi penyebabnya? Makan Lama…

  • Rahasia Menjaga Badan Berisi dan Kulit Glowing: Tips Terbaik untuk Wanita Modern

    —

    by

    nutrifat
    in

    Tampil cantik dengan badan berisi dan kulit glowing bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga mencerminkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Tentunya kita harus tetap menjaga badan kita agar tetap ideal selain itu juga tetap merawat kulit. Baca Juga : Nutrifat Bikin Kamu Gemoy Glowing? Simak Penjelasannya Merawat badan sekaligus kulit bukanlah hal yang mudah…

  • Dampak Negatif Begadang Terhadap Proses Penaikan Berat Badan

    —

    by

    nutrifat
    in

    Seringkali menuju pola tidur yang normal memanglah hal yang sulit, bahkan beberapa orang yang hampir setiap hari begadang. Saat ini juga banyak pekerjaan yang menuntut untuk kerja shift yang mana banyak yang kedapatan masuk shift kerja pada dini hari. Hal ini tidak bisa dihindari karena memang sudah menjadi kewajiban masing-masing individu untuk menjalani kerja shift.…

  • Kurus, Bawaan dari Lahir atau Kebiasaan?

    —

    by

    nutrifat
    in

    Ketika membahas apakah seseorang kurus itu memang bawaan dari lahir atau hasil dari faktor lingkungan dan kebiasaan hidup, kita harus mempertimbangkan beberapa faktor yang berperan dalam penentuan berat badan seseorang. Baca Juga : Penyebab Tubuh Kurus Karena Cacingan atau Bukan? Begini Cara MengetahuinyaDalam banyak kasus, kurus atau tidaknya seseorang adalah hasil dari kombinasi faktor genetik,…

  • Penyebab Tubuh Kurus Karena Cacingan atau Bukan? Begini Cara Mengetahuinya

    —

    by

    nutrifat
    in

    Mengetahui apakah seseorang memiliki tubuh kurus karena cacingan atau tidak adalah penting dalam upaya menjaga kesehatan. Cacingan merupakan kondisi yang disebabkan oleh infeksi parasit cacing dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi dan berpotensi menyebabkan penurunan berat badan. Baca Juga : Mitos atau Fakta, Susah Gemuk Apakah Tanda-Tanda Cacingan ? Begini Penjelasannya Berikut adalah informasi…

  • Apa Saja Sih Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Proses Penggemukan?

    —

    by

    nutrifat
    in

    Makanan yang tepat saat proses penggemukan dapat membantu Anda mendapatkan berat badan dengan cara yang sehat dan efektif. Baca Juga : Inilah Jam Makan Ideal Untuk Proses Penggemukan Berikut adalah beberapa jenis makanan yang baik dimakan saat Anda ingin menambah berat badan: Baca Juga : Bahaya Junk Food: Bikin Gendut yang Tidak Sehat Selain makanan,…

  • Bahaya Junk Food: Bikin Gendut yang Tidak Sehat

    —

    by

    nutrifat
    in

    Makanan cepat saji atau yang sering dikenal dengan istilah “junk food” adalah makanan yang mudah ditemukan dan seringkali menggoda lidah kita. \ Baca Juga : 7 Makanan yang Harus Dimakan Saat Proses Penggemukan Namun, konsumsi berlebihan junk food dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk peningkatan berat badan yang signifikan. Sayangnya, makanan ini seringkali kurang sehat…

  • Apakah Minum Kopi Membuat Gendut? Mitos dan Fakta?

    Apakah Minum Kopi Membuat Gendut? Mitos dan Fakta?

    —

    by

    nutrifat
    in

    Kopi adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Selain memberikan dorongan energi, kopi juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, selama bertahun-tahun, telah beredar mitos yang mengatakan bahwa minum kopi dapat menyebabkan penambahan berat badan atau membuat seseorang gendut. Baca Juga : Minum Susu Bisa Bikin Gemuk Lho! Kandungan Nutrisi Kopi Kopi adalah minuman…

  • Solusi Hindari Stress dalam Proses Menaikkan BB

    —

    by

    nutrifat
    in

    Stress biasanya sangat mempengaruhi berat badan kita dan otomatis ketika kita stress berat badan langsung turun drastis. Baca Juga : Begini Cara Mematangkan Niat untuk Mencapai Badan Ideal Menghindari stres dapat memiliki dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan Anda, termasuk membantu berkontribusi pada peningkatan berat badan (BB) jika itu adalah tujuan Anda. Berikut adalah beberapa…